Sem escrever no blog há 15 dias...

Que vergonha e que falta de escrita...

Desde há 15 dias que me tenho baldado mas agora a coisa tem que ir de outra maneira...

O que tenho feito desde o dia 1 de Abril:

1 de Abril

55 min lentos

2 de abril

Dia de series

3 de Abril

55min lentos

4 de Abril

60min lentos

5 de Abril

+ séries agora de 600 m

6, 7 e 8 Abril

Descanso após um pequeno susto nas séries

9 de Abril

Séries de 800 m

10 de Abril

55min lentos

11 de Abril

Uma horita a rolar...

12 de Abril

Mais séries diferentes e engraçadas ao mesmo tempo...