Provas...
Sim sou mesmo eu e estou vivo...
Vamos nos reportar à prova de Cascais em primeiro lugar:
Prova dura mas penso que o tempo estava de feição...
1h35m no meu relógio pois parti bem lá de trás...
A forma voltou mesmo para trás...
Em Sto António dos Cavaleiros já a coisa correu de feição: recorde pessoal aos 5 km e passei vários colegas que pensei nunca bater...
Lezírias - nova demonstração de que estar doente ou mal não serve para as provas...
Na noite anterior foi só tossir e mal dormi...
Estou com uma virose lixada...
Aos 5 mil - menos de 22 recorde pessoal, aos 10 mil - 45 já estava a patinar mas 1h11m bom o ano passado só fiz menos 4 minutos!!! Este ano estou bem mais lento!!!
O que se passa? Não sei!!! Estou a recuperar mentalmente para enfrentar o que resta da temporada em grande!!! Setúbal - é o meu grande projecto para este!!!
Abç
AGomes
publicada por André Gomes @ 23:27
2 Comentários
2 Comentários:
Olá André!
O importante é estar presente. O meu irmão está na primeira foto.
Grande abraço
Luís Mota
Amigo André, as melhoras rápidas para essa virose,pois sei bem quendo não estamos bons de saúde,tudo se ressente , e claro os resultados desportivos, não fogem á regra.Boa prova mesmo assim,e sei que estando tu a 100%,farás uma excelente Meia de Setúbal.
Grande abraço
Zé Magro
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