7 a 11 de Julho

Yes!!!

6000 visitas ao blog é obra!!!

Obrigado a todos quanto contribuem com as suas visitas.

Amigo Zé continua a contribuir assim para o blog pois
os relatos das tuas aventuras são deveras entusiasmantes!!!

As melhores felicidades para a Freita! Força Zé!!!


Dia 7 de Julho

Aproveitei para descansar e para dar um novo impulso à minha vida profissional...


Dia 8 de Julho

Uma hora a rolar...


Dia 9 de Julho

Séries de 600 metros...


Dia 10 de Julho

50 minutos a rolar


Dia 11 de Julho

Não consegui correr pois sentia-me fraco e com dores de garganta.

Ao final do dia sentia-me melhor mas não quis arriscar...