14 a 20 de Setembro
Amigo Zé já ultrapassámos a fasquia dos 8000 agora vamos lá ver esses 10.000!!! Mais uma vez a tua escrita trouxe mais um punhado valente de pessoas ao blog!!!
Agora vou pôr o meu calendário em dia...
14 de Setembro
1h13minutos em Monsanto com mais uns companheiros...
15 de Setembro
Descanso
16 de Setembro
45min lentos
17 de Setembro
25 minutos de manhã mais séries à noite
18 de Setembro
40 minutos
19 de Setembro
30 minutos
20 de Setembro
20 minutinhos só para entreter
1 Comentários:
Para a semana estou em Lisboa, vamos marcar um treino?
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