Corrida do Tejo - Countdown -1

18 de Outubro

Apesar do treino de uma hora ontem, de ter trabalhado até tarde eis que me apetece treinar bem... 39 minutos neste percurso http://maps.google.pt/maps/ms?ie=UTF8&hl=pt-PT&oe=UTF8&msa=0&msid=117402488697468710699.000492eb50c92301f2595&mpnum=3&vps=1&sll=38.747615%2C-9.187446&sspn=0.038558%2C0.090551 já era tarde mas tinha que ser está ai a prova e com calma se fez esta volta pois ainda há uns dias de treino...e descanso mais uma foto recente na corrida da misericórdia.

Hasta