Primeira prova após lesão

Após um sabádo de series, havia o desafio de fazer uma prova curta certo mas com o desgaste do dia anterior... Bom arranquei a medo pois as dores nos gémeos eram grandes e apesar disso meti-me a caminho, os agora 86 kgs não perdoam e a falta de treino é por demais evidente apesar desses constangimentos fiz mais um minuto do que em dezembro de 2007!!! Nessa altura véspera de S. Silvestre dos Oliviais. Não posso dizer que seja bom mas mau não é concerteza destreinado com os poucos anos que tenho não penso que tenha sido assim tão mau. O que posso dizer é que a paragem se a nível de saúde foi benéfica a nível de forma claramente não o foi. Mas isso é como tudo bom mas agora há que planear o que resta da época para a partir de Março/Abril já estar mais em forma acredito que sim que puderei melhorar se calhar quando alguns estiverem já a baixar a forma eu estarei no pleno veremos com calma e tranquilidade!!!

Hasta

André Gomes