Semana de 18 a 22 Fev

Semana em que fruto de várias circunstâncias treinei pouco, tendo sido o melhor dia na 4ª quando treinei pouco mais de 1 h e 10Kms na Expo com o amigo Vitot Henriques.Tarde bem agradável para se treinar.Valeu amigo! treinar assim é bem melhor.
Abraço
P.s. : Amanha é dia de ir passear a Sevilha acompanhando os amigos que domingo irão fazer a Maratona de Sevilha e apoiá-los e incentivando.
A todos desejo muito sucesso nos seus objectivos,
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