30 de Janeiro

Corrida ligeira acompanhada de ginástica e alongamentos específicos.

Finalmente temos os resultados de Queluz de Baixo - clicar aqui

Hoje já vi Eusébio Rosa a treinar em grande após domingo, a grande atleta!!!

Próximo Objectivo: 9º GP Atlântico - Costa de Caparica - 10 Kms

Hasta