17 de Outubro

Hoje treino de séries.

Já só faltam 4 dias para o GRANDE dia.

Amanhã descansar para sexta-feira e sábado rolar durante 30 minutos.

Mais links para mais sites e curiosidades.

Como sempre o amigo Zé continua a motivar todos aqueles que querem fazer de domingo a sua prova.

Calma, descontração e objectividade são os três factores para tudo correr bem.

Hasta